Kako si lahko pomagate sami ?
Sami si lahko pomagate s pitjem zadostne količine tekočine. Piti je potrebno v malih količinah, po požirkih (po žlički na nekaj minut). V lekarni so v prosti prodaji na voljo elektrolitske mešanice, dobri pa so tudi prekuhana voda ali čaj.
Kdaj do zdravnika ?
- V primeru hudega glavobola in/ali otrdelega vratu.
- V primeru trde, napete in boleče trebušne stene.
- Bruhanje, ki traja več kot 24 ur.
- Če je v izbruhanini vidna kri ali usedlina podobna kavi.
- V primeru dehidracije (suha usta, žeja, nemoč, slaba elastičnost kože, suhe oči, zelo malo ali nič urina).
